BODY EXPRESS ZNOJMO: Cvičení, rehabilitace a hubnutí - jde to i po šedesátce

Natrénovat kompletně celé tělo za 20 minut týdně? To přece není možné. Takovou reakci má logický každý, kdo ještě nevyzkoušel EMS.

EMS (elektro-myo-stimulace) je dnes nejrychlejší způsob, jak dostat tělo do kondice, odstranit svalové nerovnováhy a zvýšit stálou spotřebu kalorií. Pomocí slabých, ale velmi častých elektrických impulzů jsou svaly aktivovány stejným principem, jako je aktivuje přirozeně tělo. Jen daleko častěji, než jsme schopni dokázat vůlí. Touto aktivací dochází buď k uvolnění zatuhlých svalů, nebo k jejich posílení.  Při elektroléčbě se svaly stimulují lokálně, většinou pouze jeden sval.  Kdyby se takto mělo aktivovat celé tělo, trvalo by to několik hodin. Proto se začala používat komplexnější metoda, která zapojí svalové skupiny, části těla až celé tělo najednou.

 EMS trénink řeší mnoho problémů spojených se současným životním stylem a nedostatkem aktivit. Mezi nejviditelnější výsledky patří hubnutí, zpevnění těla, odstranění bolesti zad, skoncování s celulitidou, nárůst síly a kondice celého těla. 

Rychlý trénink pro rychlou dobu.

Pro 20minutovou lekci dostane klient speciální sportovní oblečení, přes ně se nasadí elektrodový komplet, který se připojí k EMS přístroji. Trenér ukazuje potřebné cviky či polohy a kontroluje klienta po celou dobu jeho cvičení. Poprvé je nastavení pomalé a velmi precizní, aby se zjistily správné poměry. Postupně se intenzita zvyšuje na všech partiích těla, přesně podle individuálního nastavení každého klienta. 

BODYEXPRESS je nejrychlejší způsob EMS. Jsme si vědomi, že pro naše klienty jsou nejdůležitější dva faktory – rychlost a efekt. Dostat se za co nejkratší čas k co nejlepšímu výsledku. Můžeme zaručit, že od okamžiku, kdy k nám vstoupíte do chvíle, kdy za sebou budete zavírat dveře, neuplyne ani 30 minut. 

Pro koho je BODY EXPRESS

Kdo může přijít? Především ti, kteří notoricky nemají čas se strat o své tělo. Málo aktivní svaly jsou příčinou moha civilizačních chorob. Bolesti zad jsou převážně způsobené uvolněným břišním svalstvem, jehož důsledkem jsou přetížené svaly oblasti beder. EMS se běžně využívá při léčbě poruch pohybového aparátu. Od profesionálních trenérů je možnost nechat si sestavit program, který pomůže urychlit rekonvalescenci po zranění, úrazu nebo operaci. 

Nemusíte trávit celý týden ve fitcentru, stačí vám na to 20 minut jedenkrát týdně. Nemusíte si sebou ani nic brát. O všechno se postaráme. Nepotřebujete žádné sportovní oblečení ani obuv. Nepotřebujete ani ručník. Jen chuť zažít něco nového, neuvěřitelné účinného.  

BODY EXPRESS nyní nově i ve Znojmě na Kovářské 6. Otevřeno každý všední den 8.00 – 18.00 hod. Objednávat se můžete na tel. č. 731 619 600 nebo e-mailem znojmo@bodyexpress.cz.

(PI)