logo
|
Přihlášení
Aktivace předplatného
Nezávislé noviny s tradicí od roku 1919
  • Úvod
  • Události
  • Krimi
  • Kultura
  • Sport
  • Rubriky
    • Jak to vidí studenti
    • Divoký zelinář
  • O nás
  • Předplatné
  • Kontakty
  • Vydání
Přeplaťte si nás! Nyní jen za 15,- Kč
Reklama Adsense
Reklama Adsense
Kultura
10.1.2019 00:00

Osm minut v ledové vodě? „Je to skvělé,“ říká Karel Podzimek

Sobota půl jedenácté ráno, teploměr ukazuje dva stupně nad nulou, fouká ledový vítr a pod sedlešovickým mostem stojí parta odvážlivců, kteří se chystají do vody.


foto: -bur-
foto: -bur-
foto: -bur-
foto: -bur-
foto: -bur-
foto: -bur-
foto: -bur-
foto: -bur-
foto: -bur-

„Pro ty, co jsou tu poprvé, rychle se do vody ponořte až po krk, aby ramena byla pod vodou. Doporučujeme nechat ruce venku, tím ošidíte tělo, protože ruka je teploměr. Potom nastane šok, tělo začne panikařit a hyperventilovat. V té chvíli je důležité zhluboka dýchat. Během minuty až dvou přijde aklimatizace, tělo se uklidní a vy si zvyknete. Nedoporučujeme vycházet z vody dříve než po dvou minutách, pokud nechcete riskovat nachlazení,“ poučili úvodem zkušení otužilci nováčky.

Poté už nic nebránilo, aby se zhruba dvacet odvážlivců vydalo vstříc štiplavě pálivé studené Dyji, protože od teploty pohybující se nepatrně nad nulou má voda při kontaktu s tělem právě tyto protichůdné vlastnosti.

Ke znojemským otužilcům patří i Karel Podzimek mladší, znojemský místostarosta, který se dle svých slov otužuje už od listopadu 2017.

„S kluky z amerického fotbalu (Znojmo Knights – pozn. redakce) se chodíme pravidelně otužovat už déle než rok. Do vody vlezeme zhruba dvakrát až třikrát týdně, a je to skvělé. Nemůžu si to vynachválit. Za ten rok jsem nebyl snad ani jednou nemocný. Doporučuji to všem lidem a především sportovcům kvůli regeneraci,“ vyzdvihl blahodárné účinky otužování Karel Podzimek, který jako jeden z mála ve dvoustupňové vodě vydržel těžko představitelných osm minut. To byl cíl, který si sobotní otužilci předem stanovili.

-bur-

< Před komunistickým žalářem jej neuchránil ani komunista
Tenista Tomáš Wirgler se zúčastnil vyhlášení „Večer Mistrů“ v Prostějově >
f21f5fce-ezopotamie-43.jpeg
Ezopotámie zaplnila znojemské divadlo dětmi
3e1ae88e-2025-06-19-5206560a306a2e085a437fd258eb57ce-slider-loitkarna.jpeg
Loutkárna v Alšovce
de07adcc-oslavy-mk.png
Oslavy 280. narozenin kněžny Marie Eleonory
fbb94de2-image-proxy.png
Přednáška 60 let archeologické expedice v Těšeticích
Reklama Adsense

Naši partneři

NESON s.r.o. - vydavatel týdeníku Znojemsko
Mariánské náměstí 965/6
669 02 Znojmo
IČ: 00351385, DIČ: CZ00351385

Obchodní podmínky

Ochrana osobních údajů

Ceník inzerce

Odběr novinek e‑mailem

Zadejte svůj e-mail a už Vám neutečou žádné novinky

Comgate

Znojemsko 2024, Copyright © NESON s.r.o.

eclair design | Pagebuilder

logo
Úvod
Události
Krimi
Kultura
Sport
Rubriky Submenu
Jak to vidí studenti
Divoký zelinář
O nás
Předplatné
Kontakty
Vydání
Přihlášení
Aktivace předplatného
×